A halételek a világ szinte minden konyhájában megtalálhatók, és nem véletlenül. Egyrészt rendkívül táplálóak, gazdagok omega-3 zsírsavakban, vitaminokban és ásványi anyagokban, másrészt sokféleképpen elkészíthetők. A halak íze könnyen párosítható különböző fűszerekkel és zöldségekkel, amelyek még ízletesebbé teszik az ételt. A halételek nemcsak a hétköznapokban, hanem ünnepi alkalmak során is megállják a helyüket. A paradicsomos hal recept különösen kedvelt, hiszen a paradicsom friss, savanykás íze remekül kiegészíti a halak természetes aromáit. Ezen kívül a paradicsom jótékony hatásairól is híres, hiszen gazdag antioxidánsokban, különösen likopinban, amely segíthet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A paradicsomos hal elkészítése nem bonyolult, és akár kezdők is bátran belevághatnak. Az étel könnyedén variálható, így mindenki megtalálhatja…