A halételek világa mindig is különleges helyet foglalt el a gasztronómiában. Az ízletes és tápláló tengeri herkentyűk nemcsak a tápláló tápanyagok forrásai, hanem ízletes fogások alapjai is. Különösen népszerű a hekk, amely nemcsak hazánkban, hanem sok más országban is elterjedt. A hekk filéje könnyen elkészíthető, ráadásul számos módon variálható, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb ízvilágot. A hekk rengeteg lehetőséget kínál a konyhában, hiszen a sütés, grillezés vagy akár a párolás is remek választás lehet. A hal gazdag omega-3 zsírsavakban, fehérjében és egyéb fontos tápanyagokban, így egészséges választás a mindennapi étkezésekhez. A hekk filé íze lágy és enyhén édeskés, ami jól párosítható különböző fűszerekkel és köretekkel. A halételek készítésekor fontos,…